Você realizou que uma parte específica do corpo pode servir como um indicador da saúde total de uma pessoa, como rapidamente envelhecem, e sua susceptibilidade às doenças tais como a doença cardíaca e o câncer?
As funções desta mão estão surpreendendo. Além do que a possibilidade de nós executar tarefas tais como o jogo, objetos agarrando, da escalada e do levantamento, pode igualmente servir como um barômetro da saúde.
Avaliando a força de preensão da mão - a força máxima uma pessoa pode exercer com a força de preensão - os cientistas não podem somente medir a força de uma pessoa, mas igualmente calculam como rapidamente envelhecem e diagnosticam determinados problemas de saúde, incluindo a doença cardíaca e o câncer.
A importância da força de preensão em avaliar a saúde de uma pessoa não pode ser exagerada. Uma força de preensão mais baixa do que média foi ligada a um risco mais alto de parada cardíaca, de morte cardíaca, de mortalidade total e de hospitalização para a parada cardíaca. A força de preensão pode igualmente ser um indicador da sobrevivência do câncer, com os estudos que mostram que os pacientes com câncer pulmonar não-pequeno da pilha que teve um aperto mais forte eram mais prováveis sobreviver.
Além disso, os homens com colorectal, próstata ou câncer pulmonar, e mulheres com peito e câncer pulmonar, tendem a ter uma redução de 5 quilogramas na força de preensão na classe etária 60-69, que é associada com as probabilidades aumentadas da morte do câncer colorectal nos homens e no câncer da mama nas mulheres.
Obesidade e tipo - o diabetes 2 é associado igualmente com a força de preensão mais fraca devido à acumulação de gordura em e à volta dos músculos, reduzindo sua eficiência. Contudo, a diminuição na força de preensão pode igualmente ser devido às mudanças ou à perda neurológica relativa à idade de músculos do braço, que varia entre indivíduos.
Vale notando que a perda da força de preensão em uns adultos mais velhos está associada com uma diminuição na função cognitiva. Consequentemente, a monitoração regular da força de preensão pode fornecer introspecções valiosas na saúde total e no bem estar de uma pessoa, e pode servir como uma ferramenta útil para que os profissionais dos cuidados médicos usem-se em sua prática. Pagando a atenção à força de preensão, os indivíduos podem tomar etapas dinâmicas para endereçar todos os problemas de saúde potenciais que puderem se levantar.
O câncer, em particular, pode negativamente afetar nosso sistema digestivo, impedindo a ingestão de alimentos e reduzindo o apetite. Os nutrientes que nós consumimos, particularmente proteína, são essenciais para a massa e a força de manutenção do músculo. Devido à falta da nutrição apropriada, o corpo tem que confiar em reservas internas para produzir a energia. Inicialmente, o corpo metaboliza tecido não utilizado, e o músculo é a fonte preferida. A perda de peso esgota as reservas naturais do corpo e pode afetar sua capacidade para resistir a doença crônica a longo prazo.
Em resumo, a consistência de um aperto de mão pode ser um indicador melhor da saúde de uma pessoa do que se pôde esperar, como reflete a força e a função totais de músculo.